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おでこにできた青春ニキビを消す方法

おでこにできた青春ニキビを消す

おでこにニキビ、目立つし悩みの種になりますよね…。
ここではおでこにできたニキビの対策について書いていきます。

おでこ(額)はもともとニキビができやすい場所です。
皮脂の分泌が多く汚れやすいため、ニキビができやすいのです。

あとは、髪の毛が近い位置にあるので、整髪料やシャンプーなどの
刺激もニキビの原因となってくるためです。

中学生や高校生などの思春期のさなかは皮脂の分泌が
大人より盛んに行われるので、ニキビに悩んでいる方は
きちんとケアしてあげることがキレイなお肌への一番の近道でしょう。

皮脂の分泌が多いということは、ニキビを無くす・目立たなくするには、
お肌をキレイな状態に保てばいいということ。

洗顔やクレンジングは丁寧にやさしくするようにしてください。
洗顔には洗顔料でなく、石鹸を使うと良いと思います。

朝は肌が敏感な状態にありますので、水洗顔だけでもOK。
ニキビは汚れが毛穴に溜まってアクネ菌が増殖してできるので、
汚れをきちんと取り除くことが重要なポイントとなってきます。

洗顔後のスキンケアをするときも、なるべくニキビ肌(敏感肌)専用の
化粧水・乳液などを使い、お肌をいたわるようにしましょう。

乾燥してくるとニキビができやすい状態になってしまうので、
乳液などで保湿をちゃんとしてあげてくださいね。
青春ニキビには「リプロスキン」がオススメです☆

メイクはできれば最小限にしましょう。
10代の頃はお化粧しなくても十分キレイなので、ノーメイクでも
全然大丈夫ですよ!
ただ、紫外線はニキビの原因となりますので、
日焼け止め対策はしっかりするようにしてください。

青春時代は食べ盛りですし、いろいろと体の状態が不安定な時期でもあります。
油物ばかり摂るなど偏った食事もニキビができやすい原因です。

スナック菓子や甘いものなど、たくさん誘惑するもはあると思いますが(笑)、
食事にも気を使って生活するようにしましょう♪そうすれば
ニキビとは無縁の生活ができると思います!

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