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アトピー肌のクレンジングと肌対策

アトピー肌のクレンジングと肌対策

アトピーの方の肌は、基本的に外部からの刺激に弱く乾燥しがちということを聞いたことがあると思います。
本当は洗顔やクレンジングは極力しないほうがいいのです。
ですが、大人の方ですとそういうわけにもいきませんよね…。

じゃあどうしたらいいの?!という方は、以下にアトピー肌の方のためのクレンジング方法をまとめましたので、参考にしてみてくださいね。

①水で洗い流せるタイプのクレンジング剤を使う!
アトピー肌ということは、つまり肌が敏感な状態にあるということ。拭きとるタイプのシート状のクレンジング剤だと、メイクの取れない場所はつい強めにこすってしまったりするので、それが刺激になってしまい、お肌によくありません。水で洗い流せるタイプのものを使いましょう。オイルタイプのものでもクリームタイプのものでもOKですが、どちらも使うときは十分な量を。

②洗う時はやさしく!
クレンジングオイルまたはクレンジングクリームを使うときは、やさしい手付きで肌をこすらないようにします。アトピー肌にとって摩擦が一番の大敵です。こすってしまうと赤みが増してしまいますので、やさしく洗ってくださいね。目元などの落ちにくいメイクは、クレンジング剤を塗ってしばらく置き、メイクを浮かせてから落とすようにしましょう。

③クレンジングのあとは水でしっかり洗い流す!
クレンジング後に顔の表面にクレンジング剤が残っていると、逆にクレンジング剤が刺激になってしまい、お肌に悪いです。しっかりと洗い流すようにします。このときもこすってはダメですよ!

④落としたあとはすぐ保湿!
クレンジングして洗顔したあとは、お肌が乾燥してしまう前になるべく早く保湿をしたほうがいいですよ!洗顔したまま放置しておくとお肌がつっぱってくるような感じがすると思いますが、あれはどんどん水分が蒸発し、乾燥していっている証拠です。できれば早めに化粧水・保湿剤でケアを。クレンジング剤に限らず、化粧水・保湿剤についても、無添加のものが刺激も少ないので良いと思います。